Der Berg-Frauenmantel (Alchemilla monticola): Porträt einer alpinen Heilpflanze

Der Berg-Frauenmantel, botanisch als Alchemilla monticola bekannt, gehört zur Familie der Rosengewächse (Rosaceae). In der Schweiz ist die Pflanze, wie viele andere Arten der Gattung Alchemilla, tief in der botanischen Vielfalt der Voralpen und des Jurabogens verwurzelt.

Botanische Merkmale und Vorkommen

• Wissenschaftlicher Name: Alchemilla monticola (syn. Alchemilla pascualis).
• Alternative Namen: Bergwiesen-Frauenmantel.
• Verbreitung: Besonders häufig in Gebirgsregionen anzutreffen. Die Gattung zeichnet sich durch eine hohe Anpassungsfähigkeit aus und ist in europäischen Gebirgen weit verbreitet.
• Besonderheit: Charakteristisch ist die Guttation – die Pflanze scheidet bei hoher Luftfeuchtigkeit Wassertropfen an den Blatträndern aus, was sie im Morgentau besonders markant erscheinen lässt.

Verwendung als Heilpflanze

Der Frauenmantel wird traditionell als „Frauenkraut“ geschätzt und findet in der Schweizer Volksmedizin vielfältige Anwendung:

• Zyklusregulierung: Wird bei Menstruationsbeschwerden, unregelmässigen Zyklen und PMS eingesetzt.
• Wundheilung: Aufgrund der enthaltenen Gerbstoffe und Flavonoide wirkt er adstringierend (zusammenziehend). Äusserlich angewendet fördern Umschläge die Wundheilung und helfen bei Entzündungen.
• Stärkung: Traditionell wird er zur Unterstützung des Hormonhaushalts und bei Wechseljahresbeschwerden genutzt.
• Anwendungsformen: Tee, Tinkturen oder Umschläge. In der Schweiz wird die Pflanze unter anderem von Herstellern wie Ceres aus kontrolliertem Bio- und Demeter-Anbau bezogen.

Wichtige Hinweise zur Anwendung

Obwohl der Frauenmantel als sanftes Heilmittel gilt, sollte bei einer Schwangerschaft oder chronischen Erkrankungen vor der Anwendung eine fachkundige Beratung in der Apotheke oder Drogerie eingeholt werden. Die in der Volksmedizin geschätzte anregende Wirkung auf die Gebärmutter macht eine ärztliche Rücksprache ratsam.

Weiterführende Informationen

1. Berg-Frauenmantel im Online-Herbarium
2. Frauenmantel als Heilpflanze – Naturzyt Schweiz
3. Ceres Heilmittel: Frauenmantel (Alchemilla xanthochlora)

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