Der Echte Steinsame (Lithospermum officinale): Steckbrief und Wissenswertes

Der Echte Steinsame ist eine interessante heimische Pflanze, deren Name sich direkt von ihren markanten, harten und glänzenden Früchten ableitet. Während er botanisch gut erforscht ist, spielt er in der modernen Medizin heute keine Rolle mehr.

Botanische Merkmale und Vorkommen

  • Namensgebung: Der Name „Steinsame“ bezieht sich auf die steinartigen, harten Teilfrüchte der Pflanze. Weitere volkstümliche Namen sind u.a. Steinhirse, Meergries oder Teebusk.
  • Erscheinungsbild: Ein wichtiges Unterscheidungsmerkmal zu verwandten Arten wie dem Acker-Steinsame (Buglossoides arvensis) ist die Blattstruktur. Während der Acker-Steinsame eine einfache Nervatur aufweist, zeigt der Echte Steinsame eine charakteristische fiedernervige Blattunterseite.
  • Lebensraum: In der Schweiz und darüber hinaus findet man ihn zerstreut in Auenwäldern, an Waldwegen und in Gebüschsäumen. Er bevorzugt lichte Standorte.
  • Verwechslungsgefahr: Es gibt diverse verwandte Arten, wie den Blauen Steinsame (Buglossoides purpurocaerulea), der häufig als Zier- oder Bodendeckerpflanze in Gärten verwendet wird.

Medizinischer Status und Nutzung

  • Medizinische Anwendung: Der Echte Steinsame hat in der heutigen Schulmedizin keine anerkannte heilpflanzliche Verwendung.
  • Volksmedizin: Historisch wurde die Pflanze zwar in der Volksmedizin genutzt, doch aufgrund fehlender Belege ist von einer unkontrollierten Anwendung dringend abzuraten (insbesondere wegen der harten Früchte: „Nicht draufbeissen!“).
  • Gartenbau: In der Schweiz werden Samenmischungen für ökologische Ausgleichsflächen (Buntbrachen) häufig mit Acker-Steinsamen angereichert, da diese Pflanzen wertvolle Nektarquellen für Insekten bieten.

Zusammenfassung für den Anbau

Wer den Steinsamen fördern möchte, setzt am besten auf zertifiziertes Saatgut aus der Schweiz, das in Wildblumenmischungen enthalten ist. Die Aussaat erfordert nur eine sehr flache Bedeckung der Samen (0–0,5 cm), da es sich um Licht- oder Flachkeimer handeln kann.


  1. Echter Steinsame (Lithospermum officinale) – AWL.ch – Ausführliche Informationen zu Botanik, Herkunft und medizinischem Status.
  2. Info Flora / Pflanzen lernen – Acker-Steinsame – Fokus auf die botanische Bestimmung und Unterschiede zwischen den Arten.
  3. Stadtpflanze-Shop – Ackerwildkräuter-Mischung – Informationen zur Verwendung von Steinsamen in ökologischen Blumenmischungen.

Vielleicht auch interessant


Berg-Distel

Dürrwurz-Alant

Einjähriger Mauerpfeffer

Esparsetten-Tragant

Esparsetten-Wicke

Faltenlilie

Felsen-Gänsekresse

Felsen-Johannisbeere

Frühlings-Fingerkraut

Gewöhnliche Goldnessel

Gewöhnliches Hahnenfuss-Hasenohr

Gold-Pippau

Hainlattich

Hirschzunge

Kanadisches Berufkraut

Meerrettich

Moor-Geissbart

Orangerotes Habichtskraut

Rhätischer Alpen-Mohn

Roter Fingerhut

Salbeiblättriger Gamander

Schotenkresse

Schwärzliches Knabenkraut

Waldmoor-Läusekraut

Wilder Birnbaum
War das hilfreich?
Blumen
Echter Steinsame
Gattung
Borretschgewächse (Boraginaceae)
Blütezeit
Mai bis Juli
Vorkommen
kollineKolline Stufe (Hügelstufe: bis ca. 900m)
bis
montaneMontane Stufe (Bergstufe: ab 900 bis ca. 1500m)
Stufe
Echter Steinsame
KImehr über Echter Steinsame