Die Gemeine Schafgarbe (Achillea millefolium): Ein heimisches Heilkraut

Die Gemeine Schafgarbe, botanisch Achillea millefolium, ist eine ausdauernde, krautige Pflanze aus der Familie der Korbblütler (Asteraceae). Sie ist weit verbreitet und prägt mit ihren feinen Blättern und doldenartigen Blütenständen das Bild vieler Schweizer Wiesen, Weiden und Halbtrockenrasen. Aufgrund ihrer vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten wurde sie zur Arzneipflanze des Jahres 2025 gewählt.

Steckbrief und Eigenschaften

• Wuchs: Ausdauernde Pflanze mit langen, unterirdischen Ausläufern und derben Stängeln.
• Vorkommen: Warme Wiesen, Weiden, Wegränder und nährstoffreiche Äcker.
• Blütezeit: Juni bis Oktober.
• Inhaltsstoffe: Ätherische Öle (u. a. Azulen, Eukalyptol), Bitterstoffe, Gerbstoffe, Flavone und antibiotische Substanzen.
• Gartenkultur: In der Schweiz sind verschiedene Zuchtsorten für Gärten beliebt, etwa 'Red Velvet' (rot), 'Paprika' oder 'White Beauty'. Diese bevorzugen sonnige bis halbschattige Standorte mit lockerem, nährstoffreichem Boden.

Historische und medizinische Bedeutung

Der Name Achillea leitet sich vom griechischen Sagenhelden Achilles ab, der die Pflanze der Sage nach zur Wundheilung eingesetzt haben soll. Auch Hildegard von Bingen schätzte die Heilkraft der Schafgarbe sehr.

Anwendungsgebiete in der Volksmedizin:

• Innere Anwendung: Hilfe bei Verdauungsschwäche, Magen-Darm-Beschwerden, Krämpfen, Blähungen, Gallebeschwerden und Menstruationsbeschwerden.
• Äußere Anwendung: Traditionell zur Wundheilung (Schnitt-, Stich- und Brandwunden), bei Schleimhautentzündungen, Hämorrhoiden und Hautproblemen.

In der modernen Phytotherapie wird die Pflanze häufig als Tee, in Tropfenform oder als Dragees verabreicht, um ihre krampflösenden und entzündungshemmenden Eigenschaften zu nutzen.

Beste Links zur Gemeinen Schafgarbe

1. Gemeine Schafgarbe als Arzneipflanze des Jahres 2025 (phytotherapie-seminare.ch)
2. Gemeine Schafgarbe: Steckbrief und Wirkung (shop.metzg.ch)
3. Die Heilkraft der Schafgarbe in der Volksmedizin (russische-volksmedizin.ch)

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